永久脱毛をしてみたいけど、料金相場がわからないという方も多いのではないでしょうか?
そこでこちらでは永久脱毛の料金はいくらくらいかかるのかをチェック。
これから永久脱毛をしようと思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね。

永久脱毛で全身のムダ毛を処理する場合、どれくらいの費用がかかるのでしょうか。
ご参考までに、永久脱毛(医療レーザー脱毛)の費用をご紹介します。

テレビコマーシャルでもお馴染みの高須クリニックの料金です。

・わき:14,000/回 1年間フリープラン:70,000円
・ビキニライン:40,000/回 1年間フリープラン:200,000円
・ひざ下:40,000円/回 1年間フリープラン:178,000円

ものすごい高い料金ですね。
全身脱毛したらとんでもない料金になります。
100万円は軽くかかりますね。

ただ、脱毛サロンほど安くないですが、医療レーザー脱毛を安い料金で行っているクリニックもあります。その1つが湘南美容外科クリニックです。
湘南美容外科の医療レーザー脱毛がかなり安いですよ。

ムダ毛が普通の濃さの人でで5回、濃い人なら10回かかることを頭に入れておいた方が良さそうです。

かなりお財布に余裕がないと厳しい選択になりそうです。

頑固なセルライトをどうにかして撃退したいなぁと思う方はきっと多いと思います。
しかし自分でなんとかするのってなかなか大変ですよね。
そこでこちらではエンダモロジーという方法を紹介したいと思いますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

「エンダモロジー」とは、セルライトの解消や脂肪吸引後のケアを目的として開発された医療用機器です。
ローラーで皮膚を吸引しながら揉んだりほぐしたりすることで、脂肪をやわらかくしてセルライトを解消します。

エンダモロジーはストッキング状の全身タイツを着て施術します。
タイツを身につけることで肌を傷つけずに施術ができます。

セルライトケアと言うと潰したり痛いイメージがありますが、エンダモロジーは痛みが少なく、ハンドでは得られない効果を得られます。
中には施術中、気持ちよさに眠ってしまう方も。

お尻や太ももなどのなかなかやせにくい部分のセルライトを解消してくれるので、普通のダイエットでは難しい部分痩せ効果も期待できます。
また、セルライトが解消されることで肌の凸凹も改善することができます。

エンダモロジーが脂肪を揉みほぐす刺激で、血行が促進されます。
これにより、冷えやむくみが解消され、健康的な体づくりが可能です。

コラーゲンが美肌に良いとされていることはみなさんご存知の通りだと思います。
しかしコラーゲンを多く含む食品って一体どんなものがあるのか知らない方も多いのではないでしょうか?
こちらではコラーゲンを多く含む食品について紹介したいと思います。

コラーゲンを豊富に含む食品には、動物性食品と海洋性食品があります。
動物性食品は、豚足、鶏の皮、手羽先、軟骨、牛スジ、牛テール、豚バラ肉など。
牛、豚、鶏の骨を煮込んだ豚骨ラーメンのスープにもコラーゲンが豊富に含まれています。
一方、海洋性食品は、スッポン、フカヒレ、エイヒレ、魚の皮、うなぎ、なまこ、カレイ、エビ、くらげなど。スッポン鍋や中華料理などは、たっぷりコラーゲンを摂取できますね。
その他の食材では、ゼラチン、ゼリー、プリン、杏仁豆腐など。ただし注意したいのは、コラーゲンを豊富に含む食品には高カロリーのものが多いということ。
これらの食品を、一度にたくさん食べることは、栄養バランスを乱すことにつながるので、あまりおすすめできません。

やはり効率良く、安全にコラーゲンを摂取するにはサプリメントなどを利用するのが一番だと思いますよ。

ストレスが大人ニキビの原因になるということはきっと皆さんご存知だと思います。
でもそんな大人ニキビを改善するにはやはりストレスを上手く流すことが大切なのです。
こちらではストレスと上手に付き合っていくコツを紹介します。

プラス思考の人に習う
いつも明るくて輝いているエネルギッシュな人ってあなたの周りにもいませんか?
彼ら、彼女らは非常に素直で頭がよく魅力的に見えると思います。
一方で、運が悪い人、何をやってもうまく行かない人などには、悪いことが連続して起こっているように見えます。
当然こういった人とはなるべく関わりたくないかなと思ってしまいます。

人間は変化を怖がる生き物なので、明るくて魅力的な自分をイメージする事が出来ないんですよね。もし自分が本当にそうなってしまったら、自分の中に大きな変化が生まれ、自分がどうにかなってしまうのではないかという恐怖感があるからだと思います。

人間はなりたい自分になる事が出来ます。
ただ、そうなるには、ひとつひとつの選択肢を理想の自分に近づけるように選択していかなければいけません。
健康で生き生きした人生をおくりたいのであれば、有酸素運動を取り入れ、ダイエットし、食生活を改善し、プラスの発言だけを心がける。
そうすれば次第に自分の周囲の人間関係や環境も変わっていき、自分も変わります。

シミってきっと多くの方が悩んでいますよね。
私も20代後半になるにつれてシミに悩むようになってしまいました。
でもシミって食事で薄くすることができるのです。
こちらではその食事内容を紹介したいと思います。

ビタミンC

美白栄養素の代名詞。シミの原因となる活性酸素を除去する抗酸化作用の高い栄養素で、メラニンの生成を抑制する作用もあります。
(含まれている食材:赤ピーマンや柚など)

ビタミンB2

肌の代謝を高め、新陳代謝を正常にする作用がある栄養素です。代謝を活発にすることでメラニンの排出をサポート。シミを薄くする効果を期待することができます。
(含まれている食材:豚レバーや牛レバーなど)

L-システイン

肌の新陳代謝を正常化する作用のある成分です。新陳代謝を活発にすることで、メラニンの排出を促します。
(含まれている食材:大豆やハチミツなど)

リコピン

ビタミンEの100倍の抗酸化力を持つとされるリコピン。紫外線による肌ダメージを修復しメラニンの生成を抑制する効果があるといわれています。
(含まれている食材:トマトやピーマンなど)

アスタキサンチン

抗酸化作用の高い栄養素アスタキサンチン。活性酸素を除去し肌の老化を防ぐ働きを持つ栄養素です。肌ダメージを修復し、メラニンを抑制する作用も。
(含まれている食材:鮭やいくらなど)